Frühlingsbox

Nektarinen sind saftig-süß und dabei echte Vitaminbomben – besonders reich an Vitamin C, E und Beta-Carotin, die Haut und Immunsystem stärken. Mit ihrem hohen Wassergehalt sind sie perfekt für heiße Tage und liefern dabei auch noch wichtige Ballaststoffe für deine Verdauung.

Staudensellerie ist super kalorienarm und gleichzeitig vollgepackt mit Vitaminen wie K, C und B. Seine Bitterstoffe und ätherischen Öle unterstützen die Verdauung, wirken leicht entwässernd und bringen frischen Schwung in deinen Stoffwechsel – perfekt für grüne Säfte oder als knackiger Snack!

Tomaten stecken voller Lycopin – ein starkes Antioxidans, das deine Zellen vor freien Radikalen schützt. Dazu liefern sie viel Vitamin C, das dein Immunsystem unterstützt und die Eisenaufnahme verbessert. Leicht, frisch und gut für Haut, Herz & Kreislauf!

Karotten sind reich an Beta-Carotin, das dein Körper in Vitamin A umwandelt – wichtig für deine Augen, Haut und dein Immunsystem. Außerdem unterstützen sie die Verdauung und bringen mit ihrer natürlichen Süße gesunde Farbe auf den Teller!

Birnen sind mild, süß und besonders gut verdaulich – ideal auch für Kinder. Sie enthalten viele Ballaststoffe, die lange satt machen und die Verdauung unterstützen. Außerdem liefern sie Vitamin C und Kalium für ein starkes Immunsystem und gesunde Muskeln.

Gurken sind super erfrischend und bestehen zu über 95 % aus Wasser – ideal, um deinen Flüssigkeitshaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. Sie liefern Kalium, Vitamin K und sekundäre Pflanzenstoffe, die gut für Haut, Kreislauf und Verdauung sind. Knackig, leicht und rundum gesund!

Kartoffeln sind echte Sattmacher – ganz natürlich und voller komplexer Kohlenhydrate, die dir langanhaltende Energie geben. Sie enthalten außerdem Kalium, Vitamin C und B-Vitamine, die wichtig für Nerven, Muskeln und dein Immunsystem sind. Am besten schonend gegart genießen!

Orangen sind wahre Vitamin-C-Bomben, die dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte fit halten. Sie liefern außerdem wertvolle Antioxidantien und Ballaststoffe, die deine Verdauung unterstützen. Fruchtig, saftig und perfekt für einen gesunden Frischekick!

Äpfel sind reich an Ballaststoffen, die deine Verdauung fördern und dich angenehm satt halten. Gleichzeitig liefern sie viele Vitamine und Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und deine Zellen schützen. Ein rundum gesunder Snack für jeden Tag!