Fit-Detox-Box

Äpfel sind reich an Ballaststoffen, die deine Verdauung fördern und dich angenehm satt halten. Gleichzeitig liefern sie viele Vitamine und Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und deine Zellen schützen. Ein rundum gesunder Snack für jeden Tag!

Clementinen sind reich an Vitamin C, stärken das Immunsystem, fördern die Kollagenbildung und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Sie sind zudem kalorienarm und spenden durch ihren hohen Wassergehalt schnell Energie und Frische.

Ananas ist nicht nur herrlich süß und erfrischend, sondern auch reich an Vitamin C für ein starkes Immunsystem. Dazu enthält sie das Enzym Bromelain, das die Verdauung unterstützt und entzündungshemmend wirken kann. Perfekt für einen vitalen Frischekick zwischendurch!

Orangen sind wahre Vitamin-C-Bomben, die dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte fit halten. Sie liefern außerdem wertvolle Antioxidantien und Ballaststoffe, die deine Verdauung unterstützen. Fruchtig, saftig und perfekt für einen gesunden Frischekick!

Zitronen sind wahre Immun-Booster: Sie liefern reichlich Vitamin C, das deine Abwehrkräfte stärkt und die Eisenaufnahme unterstützt. Ihre natürlichen Säuren regen die Verdauung an und bringen Frische in jedes Gericht – ob im Wasser, Dressing oder Tee.

Ingwer ist ein echter Alleskönner: Seine Scharfstoffe wirken entzündungshemmend, regen die Verdauung an und stärken dein Immunsystem. Ob im Tee, Smoothie oder Gericht – Ingwer bringt nicht nur Würze, sondern auch wohltuende Wärme in deinen Alltag.

Karotten sind reich an Beta-Carotin, das dein Körper in Vitamin A umwandelt – wichtig für deine Augen, Haut und dein Immunsystem. Außerdem unterstützen sie die Verdauung und bringen mit ihrer natürlichen Süße gesunde Farbe auf den Teller!

Kiwis sind echte Vitamin-C-Bomben – sogar stärker als Orangen! Sie stärken dein Immunsystem, fördern die Eisenaufnahme und unterstützen eine gesunde Verdauung dank vieler Ballaststoffe. Fruchtig, erfrischend und ideal für den kleinen Vitamin-Kick zwischendurch!

Minze ist herrlich erfrischend und steckt voller ätherischer Öle, die beruhigend auf Magen und Verdauung wirken können. Sie liefert zudem wertvolle Pflanzenstoffe und sorgt mit ihrem kühlen, klaren Aroma für ein angenehmes Frischegefühl. Vielseitig einsetzbar und ideal für Getränke, Salate oder warme Speisen. 🌿

Rote Bete ist ein echtes Kraftpaket – reich an Eisen, Folsäure und Antioxidantien. Sie unterstützt die Blutbildung, fördert die Durchblutung und bringt frische Energie in deinen Alltag. Ob im Salat, Smoothie oder Ofengemüse – einfach gesund und farbenfroh!