Snack-to-go-Box

Äpfel sind reich an Ballaststoffen, die deine Verdauung fördern und dich angenehm satt halten. Gleichzeitig liefern sie viele Vitamine und Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und deine Zellen schützen. Ein rundum gesunder Snack für jeden Tag!

Datteln sind natürliche Energiespender – reich an gesunden Kohlenhydraten, Kalium und Magnesium. Sie unterstützen Muskeln und Nerven, liefern schnell Power und stillen den Süßhunger ganz ohne Industriezucker. Perfekt als Snack, im Smoothie oder zum Backen!

Paprika gehört zu den Vitamin-C-Stars unter dem Gemüse – sogar mehr als Orangen! Sie stärkt dein Immunsystem, schützt deine Zellen und unterstützt eine gesunde Haut. Besonders die rote Paprika steckt voller Antioxidantien und sekundärer Pflanzenstoffe.

Tomaten stecken voller Lycopin – ein starkes Antioxidans, das deine Zellen vor freien Radikalen schützt. Dazu liefern sie viel Vitamin C, das dein Immunsystem unterstützt und die Eisenaufnahme verbessert. Leicht, frisch und gut für Haut, Herz & Kreislauf!

Gurken sind super erfrischend und bestehen zu über 95 % aus Wasser – ideal, um deinen Flüssigkeitshaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. Sie liefern Kalium, Vitamin K und sekundäre Pflanzenstoffe, die gut für Haut, Kreislauf und Verdauung sind. Knackig, leicht und rundum gesund!

Bananen sind ideale Energiespender – reich an natürlichen Kohlenhydraten und Kalium, das Herz und Muskeln stärkt. Sie liefern zudem Vitamin B6, das wichtig für Nerven und Stoffwechsel ist. Praktisch, lecker und perfekt für zwischendurch oder vor dem Sport!

Birnen sind mild, süß und besonders gut verdaulich – ideal auch für Kinder. Sie enthalten viele Ballaststoffe, die lange satt machen und die Verdauung unterstützen. Außerdem liefern sie Vitamin C und Kalium für ein starkes Immunsystem und gesunde Muskeln.

Karotten sind reich an Beta-Carotin, das dein Körper in Vitamin A umwandelt – wichtig für deine Augen, Haut und dein Immunsystem. Außerdem unterstützen sie die Verdauung und bringen mit ihrer natürlichen Süße gesunde Farbe auf den Teller!

Clementinen sind reich an Vitamin C, stärken das Immunsystem, fördern die Kollagenbildung und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Sie sind zudem kalorienarm und spenden durch ihren hohen Wassergehalt schnell Energie und Frische.

Kohlrabi ist mild, knackig und reich an Vitamin C – ideal für ein starkes Immunsystem. Er enthält außerdem Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung und Kalium, das deinen Stoffwechsel unterstützt. Ob roh geknabbert oder schonend gegart – ein echtes Alltagsgemüse mit Power!